お世話になっております。
3月の教室を担当するコーチをアップします。
3月8日以降は夜教室を行う予定ですが、
緊急事態宣言が延長した場合には中止になる可能性があります。
ご理解の程よろしくお願い致します。
こんにちは！
瀬名です^ ^
先日、脳外科の林成之先生の「勝負脳について」というオンラインの研修を受けました。
とても興味深いお話で講義の直後に著書を2冊Amazonでポチッとして読みました。
知ってるようで知らないことがたくさんあってとても学びになり、考え直すところが多々ありました(*_*)
その中で面白かったものを１つ紹介します。
水泳選手に最後10メートルで、
「もう少し、もう少し！」
と、
「まだまだ！まだまだ！」
と声をかけるのはどちらが良いか実験をしたそうです。
結果は「もう少し！」と声をかけた方は脳が「もう終わりだ！」と認識してしまって血流が下がってしまうそうです。
なので試合などで、「あと1本！」や「勝てるよ！」など終わりを連想させるかけ声はやめた方が良いそうです。
知りませんでした…！！(@_@)
皆さんもお気をつけくださいね！！
ではまた！！^ ^