こんにちは！
大内です！
先日のジュニアでの一コマ。
元大学体育教師、福場コーチに聞いてやってみました！
内転筋を鍛えよう！
風船を膨らませてやったんですが、みんな中々膨らませることができません。笑
膨らませる時の顔が面白かったり。笑
楽しみながらトレーニングできるように工夫していきたいと思います(^^)
何かいいトレーニングあったら教えてください！
では！
こんにちは！
瀬名です(^O^)
昨日は卓球で知り合った方に久しぶりにお誘いを受けてライブイベントに行って来ました！(^^)
お誘いくださったのは藤川靖彦さんという方で日本でのインフィオラータの第一人者なんです。
情熱大陸でも紹介されたことがあるそうです！
ところでインフィオラータって知ってますか？？
僕は知りませんでした。笑
簡単に言うと花や花びらを敷き詰めて絵を描くものです。(^.^)
他にもいろんなアーティストの方が参加されていて普段と違った刺激をもらってきました！(^O^)
違う分野のことに触れるのも大切ですね！
ではまた！( ´ ▽ ` )ﾉ
こんにちは。
上原です。
何事も気持ちって大事ですね。
今日は疲れてるけどあと五分サーブ練習しようかな。
今日は疲れてるけど十分だけ走ろうかな。
今日は疲れてるけど、30回だけ腹筋しようかな。
少しづつの努力が結果に結びつきます。
気持ちの入った生ビール提供。
こんなんされたら常連になるわ！！笑
以上、生ビール党の上原でした♫
こんにちは！
大内です(^^)
いつものことなのですが、家を出ようとすると、、、、
こんな感じでドアの前に座って、行かないでー！言わんばかりに鳴いてます^^;
ほんとに甘えたで、寂しがり屋です^^;
トイレに行ってもこんな感じで、ドアの前で鳴いてます^^;
あー。
可愛い。笑
では！
こんにちは。
上原です(^ ^)
今年の夏、夏らしいことをしたと言えばバーベキューくらい。。
そうだ！！
お祭りに行ってなかった。。
皆さん、ご存知ですか？？
鷺宮八幡神社は勝負事の神様だそうですよ(^ ^)
こりゃ、行くしかない！！
ということで。。
皆んなで参拝。
普段は怖い？
大内コーチも童心に帰って楽しそうでした(^ ^)
ということで、今年のSENATAKUは勝負強いこと間違いなし！！
